Cours de Cuisine et Visites Gourmandes à Da Lat : Cuisine des Hauts Plateaux

· Updated · 9 min read Food & Drink
Assortiment de plats vietnamiens avec fruits de mer, crabe et légumes accompagnés de sauces sur des feuilles de bananier, Hô Chi Minh-Ville, Vietnam

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L’identité culinaire de Da Lat est façonnée par l’altitude. À 1 500 m dans les hauts plateaux du centre, le calendrier des produits de la ville a environ deux mois de retard sur la côte : fraises de printemps, artichauts de juin à septembre et approvisionnement toute l’année en légumes (tomates, choux, brocoli, chou-fleur) qui prospèrent dans le climat frais. La ville fournit une part importante des produits frais du Vietnam, et la cuisine locale reflète cette richesse agricole.

Cela fait de Da Lat un lieu intéressant pour un cours de cuisine. Les ingrédients des hauts plateaux (artichaut, mûre, avocat, fraise) entrent dans des préparations vietnamiennes qui n’existent nulle part ailleurs. La période coloniale française a aussi laissé sa marque : le banh mi au pâté est pris plus au sérieux ici que presque partout hors de Hanoï, et la culture laitière (les collines alentour abritent des élevages) fait que les yaourts frais et les boissons à base de lait y sont vraiment bons.

Cours de Cuisine à Da Lat

Cours de Cuisine avec Visite de Marché à Da Lat

Plusieurs opérateurs ; prise en charge dans le centre de Da Lat | Durée : 4 à 5 heures | À partir d’environ 600 000 VND par personne

Plusieurs opérateurs proposent le format classique marché plus cuisine à Da Lat. La meilleure version commence au marché central de Da Lat (Cho Da Lat, ouvert dès 6 h), avec une promenade dans la section des produits des hauts plateaux avant le cours. La visite du marché est ici nettement plus intéressante que sur la côte : l’immense variété de légumes tempérés, les étals de fraises, les pyramides d’avocats et les présentoirs de fleurs d’artichaut séchées expliquent pourquoi la cuisine de la ville est différente. Les cours couvrent en général trois à quatre plats, dont au moins un à base d’un ingrédient local des hauts plateaux. Cherchez les cours qui incluent : sup mang tay (soupe d’asperges, une spécialité de Da Lat), banh cuon (rouleaux de riz cuits à la vapeur) et cha bong (porc effiloché séché, que les hauts plateaux produisent davantage que la côte). Réservez via GetYourGuide ou demandez à votre hôtel. En 2026, les prix vont d’environ 600 000 à 900 000 VND par personne, tous ingrédients et un repas partagé compris.

Idéal pour : les premiers cours de cuisine, la dimension marché, les ingrédients des hauts plateaux


Expérience de Cuisine The Married Bean

Truong Cong Dinh, centre de Da Lat | Durée : 3 heures | À partir d’environ 750 000 VND par personne

Dirigé par un couple américano-vietnamien à la formation culinaire solide, The Married Bean propose un cours plus structuré que l’expérience habituelle en cuisine familiale. Le programme porte sur la cuisine du sud et du centre du Vietnam avec des adaptations de Da Lat : le banh mi est préparé avec une pâte maison (ils cuisent leur propre baguette chaque matin) et le pâté est fait de zéro pendant le cours. Limité à six élèves par session. Le niveau technique est plus élevé que la plupart des options de Da Lat, utile si vous avez déjà cuisiné vietnamien et voulez dépasser les plats pour débutants. Le cours se termine par un vrai déjeuner dressé, pas seulement un grignotage de vos préparations. De 750 000 à 900 000 VND par personne en 2026. Réservez au moins trois jours à l’avance : la petite taille des groupes fait qu’ils se remplissent vite.

Idéal pour : les cuisiniers de niveau intermédiaire, le programme structuré, l’accent sur le banh mi


Circuit Cuisine Easy Rider

Guides Easy Rider variés ; renseignez-vous dans le quartier routard de Da Lat | Durée : journée complète (6 à 7 heures) | À partir d’environ 900 000 VND par personne

Les circuits à moto Easy Rider, célèbres pour les excursions d’une journée dans les hauts plateaux du centre, intègrent parfois un volet cuisine. La version gastronomique vous emmène à moto dans une ferme locale (cueillette de fraises, récolte de légumes), puis dans un marché d’un village périphérique, et enfin dans une cuisine familiale pour un cours. C’est moins structuré que les écoles de cuisine dédiées, mais cela donne une image plus immersive de l’origine réelle de la cuisine de Da Lat. La qualité dépend beaucoup du guide : demandez expressément un guide Easy Rider ayant l’expérience des circuits gastronomiques. Les étapes agricoles sont le point fort ; l’enseignement culinaire est basique. Environ 900 000 à 1 200 000 VND par personne pour la journée complète déjeuner compris, en 2026. Idéal pour les voyageurs indépendants qui veulent voir les hauts plateaux plutôt que rester dans une cuisine.

Idéal pour : les voyageurs actifs, le contexte du champ à l’assiette, le volet moto


Visites Gourmandes à Da Lat

Visite de Cuisine de Rue de Da Lat After Dark

Prise en charge dans les hôtels du centre de Da Lat | Durée : 2 h 30 à 3 heures | À partir d’environ 420 000 VND par personne

La cuisine de rue du soir à Da Lat se concentre autour du secteur de Phan Dinh Phung et du marché de nuit près de la gare routière centrale. Une visite guidée couvre les étapes clés : banh mi xiu mai (une spécialité de Da Lat : banh mi avec boulettes braisées en sauce tomate, 20 000 à 30 000 VND), banh trang nuong (galette de riz grillée à l’œuf, aux crevettes séchées et à la ciboule, vendue comme « pizza vietnamienne », 15 000 à 25 000 VND) et un arrêt dans l’un des quelque douze cafés de banh mi qui n’ouvrent qu’à partir de 18 h. Le guide explique pourquoi le pain de Da Lat diffère de celui de la côte (températures plus fraîches, proportions de farine différentes) et quelles garnitures sont régionales plutôt que nationales. Groupes de six à huit personnes en général. Réservez via GetYourGuide ; en 2026, à partir d’environ 420 000 à 550 000 VND par personne.

Idéal pour : les jours d’arrivée en soirée, un aperçu de la cuisine de rue, les voyageurs seuls et en couple


Promenade Gourmande Libre au Marché Central de Da Lat

Cho Da Lat, Nguyen Thi Minh Khai | Ouvert de 6 h à 21 h tous les jours | Gratuit

Le marché central de Da Lat se mérite par une promenade lente et sans guide. Le rez-de-chaussée est la section des produits frais : parcourez les étals tôt le matin (7 h à 9 h), quand les agriculteurs des hauts plateaux apportent la récolte du jour. L’étage et le pourtour couvert abritent les vendeurs de plats préparés : hu tieu kho (nouilles sèches au porc et œufs de caille, 40 000 à 55 000 VND), bap xao (maïs sauté aux crevettes séchées et au beurre, 25 000 VND) et les omniprésents étals de thé d’artichaut (tra atiso, 15 000 à 20 000 VND le verre). Prévoyez environ 150 000 à 200 000 VND pour un petit-déjeuner complet au marché en quatre ou cinq arrêts. Cette approche ne demande ni réservation ni horaire fixe, et laisse la liberté de s’attarder là où quelque chose vous attire.

Idéal pour : les voyageurs indépendants, les petits budgets, les emplois du temps flexibles


Que Manger : les Spécialités de Da Lat

Banh mi xiu mai : le plat le plus caractéristique de Da Lat. Une baguette fendue (plus courte et plus croustillante que les versions de Saïgon) servie avec des boulettes de porc braisées dans un bouillon de tomate et nuoc-mâm, des herbes fraîches et un filet d’huile pimentée. Mangée au petit-déjeuner ou en collation de 15 h. De 20 000 à 30 000 VND aux charrettes de rue en 2026.

Sup mang tay cua : soupe d’asperges et de chair de crabe, plat d’influence française qui utilise des asperges cultivées à Da Lat dans un bouillon de crabe clair. Plus délicate que la plupart des soupes vietnamiennes. On la trouve dans les restaurants de gamme moyenne, environ 55 000 à 80 000 VND le bol.

Sua chua (yaourt de Da Lat) : yaourt épais de lait de vache à peine sucré, vendu dans de petites boutiques partout en ville. Souvent servi froid avec des fraises fraîches ou un filet de café (ca phe sua chua). De 15 000 à 25 000 VND le pot. Ce n’est pas un plat de cours de cuisine, mais à acheter chaque matin.

Thé d’atiso (artichaut) : Da Lat cultive la majeure partie des artichauts du Vietnam, et le thé de fleurs d’artichaut séchées se vend à chaque étal de marché et pharmacie. Le thé est amer, légèrement floral, et réputé localement faciliter la digestion et la fonction hépatique. Un sachet de 200 g de fleurs séchées (assez pour des dizaines de tasses) coûte environ 50 000 à 80 000 VND aux étals.

Ruou sim (vin de mûre) : produit en petites quantités à partir de mûres des hauts plateaux. Légèrement sucré, violet profond, 18 à 20 % d’alcool. Vendu au marché de nuit et dans les boutiques de spiritueux de la rue Nguyen Chi Thanh. Une bouteille de 500 ml revient à environ 80 000 à 150 000 VND en 2026.

Bong atiso xao thit bo (fleur d’artichaut au bœuf) : un sauté propre à Da Lat : jeunes cœurs d’artichaut poêlés avec du bœuf et du nuoc-mâm. On le trouve dans les restaurants de riz du quotidien (com binh dan). Environ 75 000 à 100 000 VND comme accompagnement à partager.


Conseils Pratiques

Meilleure période pour les cours de cuisine : le climat de Da Lat est agréable toute l’année, mais les meilleurs produits coïncident avec la saison sèche (novembre à avril). Les fraises sont à leur apogée de décembre à mars. Les artichauts sont meilleurs de juin à septembre.

La taille du groupe compte : plus c’est petit, mieux c’est pour un cours de cuisine. Si une session annonce plus de huit élèves, l’instructeur ne peut pas accorder d’attention individuelle réelle. Les cours ci-dessus ont tous un effectif maximal inférieur à huit.

Langue : la plupart des cours commerciaux se donnent en anglais. Si vous voulez cuisiner avec des habitants (hors activité touristique), demandez à votre pension si vous pouvez cuisiner avec la famille du propriétaire : certaines pensions du secteur du lac Xuan Huong proposent des séances informelles aux clients prêts à aider à préparer le dîner.

Aller à Da Lat : l’aéroport de Lien Khuong (DLI) est à 30 km au sud de la ville. Un taxi ou Grab prend environ 40 à 50 minutes, pour 200 000 à 350 000 VND en 2026. Les bus-couchettes directs depuis Hô Chi Minh-Ville prennent 6 à 7 heures (dès 180 000 VND). Consultez notre guide de la ville de Da Lat pour toutes les options de transport.

Pour les activités d’aventure au-delà de la cuisine (canyoning, vélo et randonnée en forêt), voyez notre guide des excursions d’aventure à Da Lat. Pour consulter et réserver des cours de cuisine avec confirmation immédiate, voyez les visites de Da Lat sur GetYourGuide.


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Frequently Asked Questions

Quels plats apprend-on dans un cours de cuisine à Da Lat ?
Les cours de cuisine de Da Lat portent sur la cuisine des hauts plateaux du centre, façonnée par le climat frais et les produits agricoles de la ville. Un cours standard couvre le bánh mì xíu mại (baguette de style Da Lat avec boulettes de porc en sauce tomate), le xôi (riz gluant aux garnitures des hauts plateaux), la préparation du thé d'artichaut (la boisson emblématique de Da Lat) et des plats de légumes de saison. Certains cours incluent une visite d'un marché local ou d'une serre de fleurs avant la cuisine.
Les cours de cuisine de Da Lat incluent-ils une visite de marché ?
La plupart des cours commencent au marché central de Da Lat ou au marché de nuit vers 8 h à 9 h pour choisir les ingrédients. La visite dure en général 30 à 45 minutes et présente les produits des hauts plateaux qui définissent la cuisine de la ville : fraises (octobre à avril), artichauts, avocats, mûres et légumes tempérés. Certains cours remplacent le marché par une visite de ferme.
Qu'est-ce qui distingue la cuisine de Da Lat des autres villes vietnamiennes ?
Da Lat se situe à 1 500 mètres, la seule grande ville vietnamienne d'altitude, ce qui donne à ses produits un calendrier unique. Fraises, artichauts, avocats, chou-fleur et herbes tempérées y poussent comme nulle part ailleurs au Vietnam à cette échelle. L'histoire de station d'altitude coloniale française a apporté des techniques de culture européennes et une culture du café, d'où une scène culinaire distincte des villes côtières : plus de légumes, moins de fruits de mer et une forte culture du café et des desserts.
Combien coûte un cours de cuisine à Da Lat et où réserver ?
Les cours de cuisine de Da Lat coûtent environ 450 000 à 700 000 VND (18 à 28 $) par personne pour une demi-journée, ingrédients, instruction et repas compris. Les cours d'une journée complète avec cuisine des hauts plateaux et visite de ferme reviennent à environ 35 à 45 $. On peut réserver via GetYourGuide, directement auprès des pensions ou dans les agences de voyage des rues Nguyen Chi Thanh et Phan Dinh Phung, en centre-ville.

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