大叻美食指南:越南高原城市必吃清单

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越南大叻市场里一位女士站在色彩缤纷的蔬果摊前

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大叻的饮食折射出凉爽的高原气候和法国殖民历史。这座城市出产热带越南城市里找不到的蔬果,也因此形成了全国独一无二的饮食文化。

Sinh To Bo(牛油果奶昔)

最能代表大叻的饮品。新鲜牛油果加炼乳、糖和冰块打成奶昔,浓稠、顺滑、甜口。大叻本地种植牛油果,果肉的新鲜度一尝便知。

市内几乎所有奶昔店和咖啡摊都有售,价格25,000至40,000越盾(1至1.6美元)。

哪里吃: 大叻夜市(Nguyen Thi Minh Khai一带)的奶昔和水果摊都有不错的版本;Goc Ha Thanh(8 Nguyễn Chí Thanh)也供应。

更完整的美食介绍,请见我们的大叻美食指南。

Atiso茶(洋蓟茶)

大叻是越南的洋蓟之都。干燥的洋蓟花冲泡成的茶味道温和,略带苦味,是大叻的代表性特产,各处都有售。在大叻凉爽的夜晚喝一杯热洋蓟茶,是这里特有的享受。

市场摊位每杯10,000至20,000越盾(0.4至0.8美元)。

哪里吃: 大叻夜市的市场摊位;Quan Hoa Restaurant(6 Phan Đình Phùng)也可搭配正餐点用。

Lau Banh Mi(法棍火锅)

大叻原创美食。切片的法式长棍面包浸入桌上火锅中的牛肉番茄汤底,融合了法式面包传统与越南火锅文化。温暖又饱腹,很适合大叻凉爽的夜晚。

每份50,000至80,000越盾(2至3.2美元)。

哪里吃: 中央市场附近的小餐馆专营lau banh mi;Goc Ha Thanh(8 Nguyễn Chí Thanh)是可靠的本地选择。

大叻草莓

高原气候让这里可以种草莓,这在越南十分罕见。个头比超市草莓小,味道更浓郁。市场上有新鲜草莓、蘸酸梅粉的草莓,以及果酱和果干。

市场新鲜草莓:每公斤50,000至100,000越盾(2至4美元)。

哪里吃: 大叻夜市(Nguyen Thi Minh Khai一带)的草莓产品最齐全,有蘸料草莓和草莓奶昔。

Banh Trang Nuong(烤米纸)

这种街头小吃遍及越南中部,但与大叻的渊源最深。米纸在炭火上烤制,加入鸡蛋、葱花、虾干和酱料。酥脆,一口就满足。15,000至30,000越盾(0.6至1.2美元)。

哪里吃: 17:00之后的大叻夜市(Nguyen Thi Minh Khai一带),这里是全城品尝banh trang nuong的最佳地点。

Banh Mi Da Lat(大叻面包)

比胡志明市风格的面包更轻、更脆。法国殖民时期的烘焙传统直接体现在面团的口感上。简单搭配肝酱、黄油和腌菜。20,000至40,000越盾(0.8至1.6美元)。

哪里吃: Thanh Thảo(1 Phan Đình Phùng)是一家老字号本地餐馆,面包和碎米饭(cơm tấm)都不错;全城06:00起都有街边推车。

Ruou Can(合饮竹管酒)

高原少数民族(K’Ho)的传统:发酵糯米酒盛在陶罐中,众人用长竹管共饮。大叻周边高原的传统餐厅和民宿可以体验。每次50,000至100,000越盾(2至4美元)。

哪里吃: Quan Hoa Restaurant(6 Phan Đình Phùng)以及大叻周边村庄的部分传统民宿提供ruou can体验,可向住宿方询问。

Ca Phe Chon(猫鼬咖啡)

大叻价格不菲的特产。咖啡豆经麝香猫食用后排出(野生方式)或由圈养麝香猫排出,再经收集、清洗和烘焙制成。酶解过程带来特殊风味。正宗野生采集的猫鼬咖啡每杯150,000至300,000越盾(6至12美元),圈养版本更便宜。

注意:圈养麝香猫咖啡产业引发了严重的动物福利问题。野生采集的价格更高,但不涉及笼养麝香猫。

哪里吃: Le Rabelais(12 Trần Phú,位于Dalat Palace Heritage Hotel内)供应包括ca phe chon在内的优质咖啡;中央市场附近的精品咖啡店也有售。

蜜饯与果酱

大叻市场出售本地生产的草莓酱、覆盆子酱、洋蓟制品和糖渍姜,全部以大叻高原的农产品制成。适合送礼,也是真正的本地货。

哪里买: 大叻中央市场(Chợ Đà Lạt)的本地蜜饯和果酱种类最全;大叻夜市也有包装版本。

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规划大叻之行

大叻气候凉爽(夜间气温降至15至18°C),热腾腾的街头小吃正合适。搜索大叻酒店时选中央市场附近,步行就能到最好的摊位。查找飞往越南的航班:Lien Khuong机场距大叻市区30公里,有航班连通河内、胡志明市和岘港。

越南旅行保险涵盖医疗费用和行程中断损失。Airalo越南eSIM让你落地即可上网,在只有越南语菜单的餐厅翻译菜单、在本地市场导航时很有用。

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Frequently Asked Questions

在大叻应该吃什么?
必尝的有sinh to bo(牛油果奶昔)、lau banh mi(法棍火锅)、banh trang nuong(烤米纸)、atiso茶(洋蓟茶),以及蘸酸梅粉的大叻新鲜草莓。
lau banh mi是什么?
大叻原创美食,把切片的法式长棍面包浸入牛肉番茄汤底中,以火锅方式食用,融合了法式面包传统与越南火锅文化。适合大叻凉爽的夜晚暖身,价格约50,000至80,000越盾(2至3.2美元)。
ruou can是什么?
这是高原少数民族K'Ho族的传统:发酵糯米酒盛在陶罐中,众人用长竹管共饮。大叻周边高原的传统餐厅和民宿可以体验,每次约50,000至100,000越盾(2至4美元)。
大叻草莓多少钱?
大叻市场的新鲜草莓每公斤约50,000至100,000越盾(2至4美元)。比超市草莓个头小,但味道更浓郁,高原气候让大叻成为越南少数能种草莓的地方。

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