Le delta du Mékong figure parmi les meilleures destinations vélo du Vietnam. Le relief est parfaitement plat, les routes qui traversent vergers et rizières sont calmes, et les paysages de canaux se savourent à la vitesse du vélo : assez lent pour observer les détails de la vie du delta, mais plus rapide que la marche.
Pourquoi le vélo est idéal dans le delta
Le delta n’a quasiment aucun relief. Toute la région est une plaine agricole à peine au-dessus du niveau de la mer. Inutile d’être en forme pour grimper : ici, tout se joue sur la distance et l’endurance, pas sur la pente. Les routes secondaires entre les villages sont peu fréquentées et en état correct.
Île d’An Binh (Vinh Long) : la meilleure destination vélo
L’île fluviale accessible en ferry depuis Vinh Long est la meilleure destination vélo du delta. Ses routes serpentent entre les vergers (ramboutan, longane, durian), longent des maisons d’hôtes et de petits hameaux, et franchissent d’étroits ponts au-dessus des canaux. 20 à 30 km de vélo permettent d’en faire le tour complet.
Location de vélo : disponible auprès des maisons d’hôtes de l’île. 50 000 à 80 000 ₫ (2 à 3,20 USD) par jour.
Itinéraire : inutile de suivre un circuit précis. Les routes de l’île forment un réseau, et se perdre un instant fait partie du plaisir. Suivez le bruit de l’eau pour rejoindre les routes de canaux.
Vélo autour de Can Tho
Can Tho dispose de pistes cyclables le long du quai de Ninh Kieu et de routes qui filent à travers les rizières. Une sortie d’une demi-journée du centre-ville vers la campagne à l’est de Can Tho permet de découvrir le paysage rizicole.
Location de vélo dans les hôtels et pensions de Can Tho : 50 000 à 100 000 ₫ (2 à 4 USD) par jour.
Itinéraires dans la province de Ben Tre
Les routes entre la ville de Ben Tre et les villages du delta extérieur traversent de denses cocoteraies et longent les berges des canaux. L’ambiance y est superbe : l’ombre des palmiers, les canaux d’un côté et de petites passerelles en bois au-dessus des cours d’eau.
Itinéraires de 25 à 40 km au départ de Ben Tre. Location de vélo en ville : 60 000 à 100 000 ₫ (2,40 à 4 USD) par jour.
Comparatif des zones à vélo
| Zone | Terrain | Points forts | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| Île d’An Binh (Vinh Long) | Réseau de routes plates sur l’île | Vergers, ponts de canaux, villages avec maisons d’hôtes | Meilleure journée vélo du delta |
| Environs de Can Tho | Rizières plates | Quai de Ninh Kieu, maison ancienne de Binh Thuy | Demi-journée depuis la ville |
| Province de Ben Tre | Routes de canaux plates et ombragées | Cocoteraies, passerelles en bois, villages du delta extérieur | Ambiance plutôt que distance ; routes les plus calmes |
Vélo en autonomie ou sortie guidée
| Location de vélo en autonomie | Sortie vélo guidée | |
|---|---|---|
| Prix | 50 000 à 100 000 ₫/jour (2 à 4 USD) | 350 000 à 600 000 ₫/personne (14 à 24 USD) avec guide et transport en bateau |
| Orientation | En autonomie ; se perdre un instant fait partie de l’expérience sur l’île d’An Binh | Le guide vous emmène par des chemins de village absents de Google Maps |
| Traversées de canaux | Vous organisez vous-même le ferry (5 000 à 10 000 ₫) | Transport en bateau inclus dans la sortie |
| Arrêts locaux | Spontanés : étals de fruits, cafés locaux | Prévus à l’avance ; le guide peut traduire chez les habitants |
| Idéal pour | Cyclistes à l’aise qui se repèrent facilement sur le plat | Première visite du delta ; ceux qui veulent un accès organisé aux villages |
| Réservation | Location auprès de votre pension ou maison d’hôtes | Voir les sorties vélo du delta du Mékong sur GetYourGuide |
Sorties vélo guidées
Plusieurs opérateurs proposent des sorties vélo guidées dans les îles du delta, qui combinent vélo et transport en bateau pour les traversées de canaux. Elles conviennent aux voyageurs qui découvrent le delta et souhaitent une première approche structurée. Voir les sorties vélo et bateau du delta du Mékong sur GetYourGuide.
Sortie guidée d’une demi-journée : 350 000 à 600 000 ₫ (14 à 24 USD) par personne, vélo, guide et transport en bateau inclus.
Conseils pratiques
Crevaisons : les routes du delta comptent quelques tronçons abîmés. Les ateliers de réparation de vélos (vá xe) sont présents dans tous les villages. Réparation : 15 000 à 30 000 ₫ (0,60 à 1,20 USD).
Chaleur : le delta est chaud et humide. Rouler tôt le matin (6 h à 10 h) est nettement plus agréable qu’à midi. Emportez 1,5 à 2 litres d’eau.
Pluie : la saison des pluies (mai à novembre) amène des averses l’après-midi. Les matinées sont en général sèches, alors que les sorties de l’après-midi se font sous l’eau. Les routes ne se transforment pas en torrents, mais rouler sous la pluie sur les tronçons non goudronnés est glissant.
Que manger pendant la sortie
Arrêts en bord de route : les routes du delta traversent de petites villes de marché tous les 10 à 15 km. Les étals de banh mi (sandwich au porc grillé) sont partout, à 15 000 à 25 000 ₫ (0,60 à 1 USD) en 2026. Les vendeurs de noix de coco fraîche servent directement au pied du palmier pour 10 000 à 20 000 ₫ (0,40 à 0,80 USD). Le hu tieu (soupe de nouilles de riz plates) est le petit-déjeuner classique du delta dans les restaurants locaux, pour 30 000 à 50 000 ₫ (1,20 à 2 USD).
Vergers : sur l’île d’An Binh et dans les cocoteraies de Ben Tre, les propriétaires de vergers vendent souvent directement aux cyclistes de passage : longane, ramboutan et mangoustan au sachet pour 20 000 à 50 000 ₫ (0,80 à 2 USD) selon la saison.
Vélo avec bagages
Si vous roulez d’une ville du delta à l’autre plutôt qu’en boucle sur la journée, la plupart des pensions de Can Tho, Vinh Long et Ben Tre peuvent garder vos bagages pour la journée. Certains vélos de location sont équipés de sacoches et de porte-bagages arrière : demandez-le précisément à la location. Le terrain plat rend le voyage à vélo de plusieurs jours tout à fait envisageable.
Exemples de journées à vélo
Demi-journée depuis Can Tho : quai de Ninh Kieu → rizières à l’est de la ville → maison ancienne de Binh Thuy → retour par la route du fleuve. 25 à 35 km aller-retour. Location de vélo : 50 000 à 80 000 ₫ (2 à 3,20 USD).
Journée complète sur l’île d’An Binh (depuis Vinh Long) : ferry vers l’île, circuit de 20 à 30 km entre vergers et ponts de canaux, déjeuner dans un restaurant en bord de fleuve, ferry retour. Ferry 5 000 ₫ + location de vélo 50 000 à 80 000 ₫ + déjeuner.
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