头顿的海滩是城市海滩：它们位于一座繁忙的石油工业港口城市的边缘，而不是偏远海岛。水的清澈度不如富国岛或昆岛。尽管如此，这里很适合体验本地的海滩文化，越南国内度假的氛围别有一番乐趣：海鲜、沙滩椅、椰子，以及大家族的野餐。
前滩（Bai Truoc）
半岛西侧（暹罗湾一侧）的3公里弯曲海滩，不受东北季风影响，水比后滩平静。
特点： 沿陈富街的海滨步道在早晚都很宜人。早餐咖啡馆、咖啡店和海景是这里的魅力。海滩本身狭窄，主要不是游泳海滩，大多数人来这里是为了散步和感受氛围。
水质： 旱季（11月至4月）尚可。北端附近受船只往来影响有些污染。
设施： 沿线酒店提供躺椅和海滩服务。整段沙滩可公共进入。
后滩（Bai Sau）
东向海滩长8公里，比前滩更长更开阔，是主要的游泳海滩。中段有躺椅经营点、海滩餐饮小贩和水上运动（租摩托艇、香蕉船）。
游泳： 旱季（11月至4月）最佳，海况较平静。6月至9月天气适合游泳，但周末海滩更拥挤。东北季风（11月至12月）偶尔会带来较大的浪。
特点： 周末的后滩是越南国内的海滩大派对：大家庭成群结队，孩子们套着游泳圈，海滩小吃摊贩云集，有些摊位音乐很响，一切都很随意。平日的后滩更安静、更宽敞。
坦率说明： 后滩南端（靠近岬角）比酒店所在的北段人少，也稍干净。骑摩托车多花10分钟值得。
白头湾（Bai Dau，礁石海滩）
半岛西北端、距市中心5公里的礁石小湾。比起游泳，更值得为沿海滩道路上出色的海鲜餐厅而来。这里的水比主要海滩干净，适合早晨喝咖啡、中午吃海鲜。
菠萝滩（Bai Dua）
位于白头湾与前滩之间的安静小海滩，以礁石为主，有一小段沙滩，本地居民常去，游客相对较少。
头顿海滩一览
| 海滩 | 长度 | 游泳 | 氛围 | 最适合 |
|---|---|---|---|---|
| 前滩（Bai Truoc） | 3公里 | 非主要用途 | 海滨步道、咖啡馆、平静 | 晨间散步、咖啡、悠闲 |
| 后滩（Bai Sau） | 8公里 | 最佳选择（11月至4月） | 周末本地海滩派对 | 游泳、海滩小贩、水上运动 |
| 白头湾 | 小海湾 | 干净但多礁石 | 海鲜餐厅、安静 | 午餐、海鲜、更干净的水 |
| 菠萝滩 | 小 | 多为礁石 | 本地居民区 | 避开游客人群 |
水质的坦率评估
头顿的海水不是富国岛或昆岛那种清澈的碧蓝。城市位于西贡河水系入海口，河水排入和港口活动带来泥沙和一些污染。旱季可以游泳，但算不上洁净。重视水质清澈度的旅行者要调整预期，或选择其他海滨目的地。
海滩设施与交通
后滩设施： 中段向海滩小贩租躺椅，每把每天₫30,000-50,000（1.20-2美元）。海滩摊位出售啤酒和软饮，虎牌或西贡啤酒每罐₫20,000-35,000（0.80-1.40美元）。傍晚后滩道路沿线开设海鲜烧烤摊，按重量出售鲜捕海鲜：鱿鱼和虾每500克₫100,000-200,000（4-8美元）。
前滩步道： 陈富步道贯穿前滩全长，本地居民从05:30起在此晨练。沿途可看海景，有咖啡店（冰炼乳咖啡₫25,000-40,000 / 1-1.60美元）和早晨的越式面包推车，散步很惬意。虽非游泳海滩，但氛围极佳。
停车： 后滩主要区域摩托车停车₫10,000-20,000（0.40-0.80美元），汽车停车₫30,000-50,000（1.20-2美元）。周末高峰期后滩道路拥堵，在09:00前或16:00后到达可避开最堵的时段。
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