宁平（Ninh Bình）距河内以南约90公里，被称为”陆上下龙湾”——大量石灰岩峰丛从平原拔地而起，水道穿行其间，洞穴密布山体。与下龙湾不同，宁平的游览更多依赖小船和自行车，规模更适合深度游览，且远比海上游船更安静。2014年，宁平长安胜地被列为越南唯一的世界自然与文化双重遗产。
长安胜地游船（Trang An）
长安是宁平最核心的景点，也是全越南生态景观最完整的水上游览区之一。游览方式为乘坐4至6人小木船，由当地桨手划桨（有时用脚划），穿越石灰岩山体内部的多个天然洞穴和峡谷水道，全程约2至2.5小时。
门票200,000越盾（约60元人民币），含船费和桨手，开放时间6:00至16:00。有三条游览路线可供选择，以TG3路线风景最佳，途经9个洞穴，最长约3小时。
关键提示：清晨6至8时到达是最佳时机——光线从山体缝隙中斜入，反射在平静的水面上，且游船队尚少，几乎可以独享整段水道。上午10时后游船大量增加，热门路段会出现排队等候的木船长龙，视觉体验大打折扣。
河畔配套设施齐全，有多家餐厅和小卖部，但价格普遍偏高（约一倍于市区），建议自带饮水和零食。
穆仓霍（Mua Cave / Hang Múa）
穆仓霍景区的核心体验不是洞穴，而是登山。从景区入口沿约500级不规则石阶攀至山顶（约30至40分钟），可俯瞰整个宁平盆地——长安水道、三角洲稻田、石灰岩峰群和远处的宁平市区尽收眼底，是全越南石灰岩地貌最震撼的全景观测点之一。
门票100,000越盾，开放时间7:00至18:00。山顶有一座小型龙王庙，台阶较陡，下山时需格外注意。清晨和傍晚光线最适合拍摄，雨后云雾缭绕峰间时尤为壮观。
长安和穆仓霍景区相邻，步行约15至20分钟，或骑车约5分钟，完全可以安排在同一天游览：早起游长安游船（6至9时），然后前往穆仓霍登山（9至11时），避开全天最热的时段。
拜丁寺（Bai Dinh Pagoda）
拜丁寺是越南面积最大的佛教建筑群，2003年开始修建，目前仍在持续扩建。主殿供奉铜铸弥勒佛（高10米，重80吨），走廊两侧陈列500罗汉像，气势宏大。
寺院免费进入，但从山脚到主殿单程约3公里，可乘电动观光车（每人30,000越盾来回），步行约45至60分钟。整体游览时间约1至2小时。寺庙全天开放，客流量集中于早上9至11时和下午2至4时。
距拜丁寺约3公里处还有旧拜丁寺（Old Bai Dinh Pagoda），规模较小但历史更悠久，徒步可达，几乎无游客，清幽许多。
花鲁古都（Hoa Lu Ancient Capital）
花鲁是越南10世纪初丁朝（968至980年）和前黎朝（980至1009年）的国都，面积约3平方公里，现存两座保存较好的古庙：丁朝庙（Đền Đinh）和黎朝庙（Đền Lê），供奉越南历史上第一批统一全国的君主。
门票50,000越盾，开放时间7:00至17:00，游览约30至45分钟。寺庙位于石灰岩峰丛环抱的小盆地中，历史氛围浓厚。距宁平市区约12公里，可骑自行车（约45分钟）或打Grab（约30,000至40,000越盾）前往。
三角湖（Tam Coc）
三角湖（Tam Coc，字面意为”三个洞穴”）与长安类似，也是乘木船穿越水道和洞穴的游览体验，但更靠近宁平市区（约9公里），游客量更大，商业化程度略高于长安。
门票200,000越盾，船程约2小时，经过宁科（Hang Ca）、宁中（Hang Giua）和宁三（Hang Cuoi）三个洞穴。部分桨手会在途中向游客推销刺绣商品，可礼貌拒绝。若已游览长安，三角湖可跳过；若时间有限，三角湖位置更便利，可作为替代选择。
骑行与乡村游览
宁平周边地势平坦，石灰岩峰丛之间的稻田小道非常适合骑自行车探索。大多数宁平民宿和经济型酒店提供自行车租借，约50,000至80,000越盾/天。
推荐路线：从Tam Coc村出发，沿乡间小路骑行约15至20公里，途经花鲁、宁科水闸和多个传统村落，全程约2至3小时，几乎不会遇到其他游客。沿途可直接拜访稻田边的家庭餐馆（约80,000至120,000越盾/人，需用简单手势或翻译APP点餐）。
发金教堂（Phat Diem Cathedral）
发金教堂距宁平市区约28公里，是越南最著名的天主教建筑之一，建于19世纪末，外观独特地融合了中国传统建筑和西方哥特式风格——石制钟楼、中式飞檐和教堂平面布局并存，是越南天主教”本地化”的重要历史见证。教堂免费参观，开放时间6:00至17:00。打Grab约40,000至60,000越盾，可与半日骑行结合。
从河内出发的交通
从河内到宁平约90至100公里，主要交通方式：
- 大巴（推荐）：从Giap Bat长途汽车站或My Dinh汽车站出发，约2至2.5小时，票价约70,000至100,000越盾，班次密集（每30至60分钟一班）。
- 火车：从河内火车站出发，约2小时，每天约5至8班，票价约50,000至100,000越盾（硬座/软座）。火车站距宁平景点约5至10公里，需再打Grab（约30,000至50,000越盾）。
- 旅游大巴（一日游）：多家河内旅行社提供宁平一日游，约350,000至600,000越盾/人（含交通、导游、部分门票），适合时间紧张的旅客，但当天来回会错过清晨最佳时段。
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